
Революция в развитии грудных мышц: 2 упражнения, которые превзошли жим штанги
Годами не удается нарастить грудные мышцы? Автор раскрывает две упражнения, изменившие его тренировки после многих лет безуспешных попыток. Важно не только какие упражнения вы делаете, но и КАК вы их выполняете! Узнайте секреты, которые превзошли классический жим штанги и помогли автору получить впечатляющие результаты.
Читать далее