Статьи в категории Снижение веса
Представляем вам наш перевод и адаптацию статьи известного фитнес-эксперта Джереми Этье, в которой он раскрывает путь к совершенному телосложению через пять фундаментальных ежедневных привычек
Читать далее.png)
В этой статье мы рассмотрим, как потеря веса может повлиять на вашу базальную скорость метаболизма (BMR), а также обсудим влияние метаболической адаптации.
Читать далее