Задайте вопрос профессиональному тренеру

Я постараюсь дать максимально развернутый ответ и помочь вам достичь ваших целей в фитнесе. Отвечаю на вопросы в течение 2-3 дней.

Важно!

⚡️ По вопросам работы бота и техническим проблемам пишите в поддержку: @help_gymbot

Время ответа

Отвечаю на вопросы в течение 2-3 дней. А пока вы ждёте ответа, предлагаю начать тренироваться с моим фитнес-ботом, который доступен 24/7 и уже помог тысячам людей достичь их целей.

Ваше имя

Как с вами связаться

Тема вопроса

Ваш вопрос

Минимум 10 символов

👍 Тренироваться с ботом также удобно, как и с тренером в зале

•

бот покажет правильную технику упражнения, благодаря motion-изображениям вы увидите технику в движении

•

подскажет ключевые моменты в упражнении, на которые нужно обратить внимание в первую очередь

•

предложит до 5 замен на каждое упражнение в программе. Не надо стоять в очереди и ждать

•

поможет с правильной периодизацией нагрузки для максимального прогресса

Перейти к боту