Меню

Фитнес-бот для эффективных тренировок в зале и дома

Онлайн программы силовых тренировок и тренировок для похудения от сертифицированного фитнес-тренера (FPA) – Максима Соколова в удобном формате Telegram-бота

GymBot Preview

Тренироваться с фитнес-ботом также удобно, как и с тренером в зале:

бот покажет правильную технику упражнения, благодаря motion-изображениям вы увидите технику в движении

подскажет ключевые моменты в упражнении, на которые нужно обратить внимание в первую очередь

предложит до 5 замен на каждое упражнение в программе. Не надо стоять в очереди и ждать

поможет с правильной периодизацией нагрузки для максимального прогресса

Тренер проекта

Меня зовут Максим Соколов и я сертифицированный тренер FPA и спортивный нутрициолог. Я создал GymBot для того чтобы у каждого появилась возможность достичь прогресса в тренировках, вне зависимости от того где в тренируетесь: в зале или дома.

GymBot – это лучший способ онлайн-тренировок. Это ваш личный тренер, который всегда под рукой: с понятными объяснениями техники упражнений, эффективными программами для похудения, набора массы и поддержания формы. Просто запускай бота в Телеграм и начинай тренироваться онлайн прямо сейчас!

Преимущества фитнес-бота

Техника упражнений
Правильная техника упражнений

Подробные видео-инструкции для тренировок в зале и дома с разбором техники каждого упражнения. Освойте базовые и сложные упражнения для эффективных силовых тренировок.

Эффективность
Эффективные результаты

Профессиональные программы тренировок для разных целей и уровней подготовки. Тренировки для похудения, набора массы и рельефа с научным подходом к нагрузкам.

Управление
Тренировки 24/7

Занимайтесь в удобное время дома или в зале. Никаких приложений – все программы тренировок доступны в Telegram-боте круглосуточно.

Доступность
Доступно для всех

Первая тренировка бесплатно. Абонемент из 30 тренировок всего 790 руб. без ограничений по времени. Дешевле обычной тренировки с тренером в 30 раз. Эффективнее, чем тренироваться самостоятельно в 100 раз

Сравнение тренировок

Самостоятельно

Программа тренировки

нет

Техника упражнений и контроль ошибок

нет

Периодизация и контроль результатов

нет

Выбор времени и места тренировок

да

Стоимость

бесплатно

Эффективность тренировок

от очень низкой до средней

Рекомендуемый вариант

Вместе с GymBot

Программа тренировки

эффективная программа тренировки от тренера FPA

Техника упражнений и контроль ошибок

техника выполнения и частые ошибки для каждого упражнения

Периодизация и контроль результатов

система линейной периодизации и контроль результатов

Выбор времени и места тренировок

без ограничений

Стоимость

790 руб. за 30 тренировок без ограничений по времени

Эффективность тренировок

высокая

Начать тренировку

Вместе с тренером

Программа тренировки

часто нет программы, а тренировка строится по принципу "удивить" клиента, без чёткой стратегии прогресса

Техника упражнений и контроль ошибок

объяснение техники и контроль ошибок, но не гарантируется качества этих услуг

Периодизация и контроль результатов

зависит от компетенций тренера

Выбор времени и места тренировок

нужно подстраиваться под тренера и его расписание

Стоимость

от 1000 до 3000 руб. за тренировку

Эффективность тренировок

от низкой до очень высокой

Популярные программы

Смотреть все программы
Full-Body Power (3D)
856 тренируются
Для зала Для мужчин

Full-Body Power (3D)

Мощная программа тренировок всего тела за три дня. Каждая тренировка – это комплексная проработка всех мышечных групп с акцентом на силу и рост. Научно обоснованный подход к частой стимуляции мышц для максимального прогресса.

Подробнее
Пресс дома
640 тренируются
Для дома Для новичков

Пресс дома

Эффективная программа 15-минутных тренировок для проработки пресса в домашних условиях. Умные комплексы упражнений для всех отделов брюшного пресса. Идеальное решение для тех, кто хочет тренироваться дома с максимальной отдачей.

Подробнее
МОЙ СТАРТ
569 тренируются
Для зала Для новичков

МОЙ СТАРТ

Идеальная программа для новичков: пошаговое освоение техники, постепенный рост нагрузок и максимально понятная система тренировок. Три эффективные тренировки в неделю помогут заложить мощный фундамент для будущих достижений.

Подробнее

Выберите программу по категории

Готовы начать тренироваться?

Присоединяйтесь к тысячам довольных пользователей и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Начать бесплатную тренировку