Статьи в категории Физиология без учебника
Менно Хенсельманс, известный фитнес-методист и тренер, о снижении уровня тестостерона у современных поколений и его причинах. Мы посмотрели его видео и сделали для вас его краткий пересказ.
Читать далее
👉 Введение Краткое описание Задняя дельтовидная мышца - это задняя часть дельтовидной мышцы. Расположена на задней поверхности плеча. Имеет треугольную форму, расширяясь от мест...
Читать далее
👉 Введение Краткое описание средней дельтовидной мышцы Средняя дельтовидная мышца - это центральная часть дельтовидной мышцы. Расположена на латеральной поверхности плеча. Имее...
Читать далее
👉 Краткий обзор Краткое описание дельтовидной мышцы Дельтовидная мышца - это крупная, трехгранная мышца, покрывающая плечевой сустав. Название происходит от греческой буквы "дельта...
Читать далее
Дельтовидные мышцы, или просто дельты, играют ключевую роль в функциональности и эстетике верхней части тела. Эти мышцы не только придают плечам округлую форму, но и обеспечивают широкий диапазон дви...
Читать далее
Диастаз прямых мышц живота - это увеличение расстояния между прямыми мышцами живота. Это явление довольно распространено, но недостаточно изучено. Анатомия Брюшная стенка состоит и...
Читать далее
Ходьба является отличным способом улучшения сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья. Для тех, кто стремится к потере веса, важно понимать, сколько калорий можно реально сжечь во время...
Читать далее
Трицепс – это крупная мышца на задней стороне руки, которая идёт от верхней части плеча до локтевого сустава. Когда трицепс сокращается, он выпрямляет локоть. В этой статье мы подробно рассмот...
Читать далее
Ощущение, будто мышцы чешутся, — это распространённое явление, особенно во время занятий спортом. Его также называют «зудом», поскольку оно часто возникает под кожей и не всегда проходит от почесыван...
Читать далее