В данный момент в боте доступны следующие программы тренировок:
Для начинающих
Тренируетесь меньше двух месяцев или только планируете начать занятия спортом? Тогда это программа для Вас!
Для среднего опыта
Если вы тренируетесь больше трёх месяцев, то это программа поможет выйти Вам на новый уровень тренировочного прогресса
Для экстремального прогресса
Хотите обрести атлетичную фигуру, который все будут завидовать? Благодаря этой программе такое возможно!
Для спортивных девушек
В этой программе всё то, что нужно девушкам от тренировок в тренажёрном зале. Баланс между тренировкой нижней части и верхней.
Для тех у кого мало времени
Программа тренировки для тех, кто не может много времени тратить на тренировки, но хочет быть в хорошей физической форме
Индивидуальная программа
Индивидуальная программа тренировки, составленная под требования клиента, в формате фитнес-бота
Что такое программа тренировки в фитнес-боте?
Программа тренировки с использованием фитнес-бота Тренер Здесь – это инновационный подход к занятиям фитнесом. Фитнес-бот, созданный фитнес-тренером Максимом Соколовым позволяет выбрать программы тренировок на основе ваших целей, уровня подготовки и индивидуальных предпочтений.
С использованием программы тренировки фитнес-бота вы можете тренироваться в любое время и в любом месте. Фитнес-бот предлагает множество различных упражнений и комбинаций тренировок, чтобы помочь вам достичь своих целей быстрее и более эффективно.
Программа тренировки фитнес-бота включает подробное описание каждого упражнения. У Вас всегда под рукой будет техника выполнения с подробным и точным описанием. Бот сообщит время отдыха и какую нагрузку нужно взять на той или иной тренировке. С помощью нашего фитнес-бота ваш спортивный путь станет более лёгким и эффективным.