Продвинутый калькулятор ИМТ
Комплексный анализ индекса массы тела с расчётом WHtR, BSA, BMR и идеального веса по 5 формулам. Возрастные нормы, коррекция для спортсменов и персональный план достижения цели.
Нужно рассчитать калории для похудения или набора массы?
→ Перейти к калькулятору КБЖУОсновные данные
Базовая информация для точного расчёта
Пол
Дополнительные измерения
Для более точного анализа состава тела
Тип телосложения
Уровень физической активности
Ваши цели
Что вы хотите достичь?
Основная цель
Спортивная подготовка
Комплексный анализ тела
Ваши показатели и рекомендации
Научные методы анализа тела
Комплексный подход на основе современных исследований
ИМТ с возрастными нормами
Классический индекс с поправками на возраст и спортивную подготовку
WHtR (соотношение талия/рост)
Более точный показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний
5 формул идеального веса
Брока, Лоренца, Девайна, Робинсона и Миллера для точной оценки
Персональные рекомендации
Учёт типа телосложения, активности и индивидуальных особенностей