🍽️ Почему мы едим, когда не голодны: тайные механизмы эмоционального переедания
Эмоциональное переедание — распространенная проблема, мешающая достижению здорового веса. Разберем психофизиологические механизмы, почему мы тянемся к еде при стрессе, и практические методы, которые помогут разорвать порочный круг зависимости от еды.
Читать далее