➡️ Программа тренировки для женщин, которые имеют опыт непрерывных тренировок от 3 месяцев
➡️ Программа построена на основе самых эффективных упражнений с точки зрения мышечного роста. Программа Women PRO — это программа для девушек и женщин, которые стремятся улучшить свои пропорции, выглядеть атлетичными и подтянутыми.
💪 Цель: улучшение женских пропорций, построение крепких и округлых ягодичных мышц
💪 Программа для тех, кто хочет получить максимальный результат от тренировок
💪 Тренер
Программа Women PRO – это лучшая программа для женщин, которую я могу предложить на данный момент. В этой программе я учёл все пожелания девушек по тренировочному процессу, но так не забыл о главных тренировочных принципах.
Бот – это программа тренировки нового поколения, максимально приближенная к эффекту и удобству тренировки с тренером
Максим Соколов (сертифицированный тренер FPA, спортивный нутрициолог, создатель фитнес-бота)
Как выглядит упражнение в программе?
Детали программы
Количество тренировок в неделю: 3 тренировки
Длительность тренировок: 70-80 минут
Длительность программы: 3-6 месяцев
Оборудование: свободные веса и тренажёры
Вопросы по программе
Как начать тренироваться по программе?
Для того чтобы начать тренировки по программе “Women PRO”, вам нужно зайти в мессенджер Telegram и найти через поиск бота “Тренер здесь”, либо можно перейти в него по прямой ссылке.
Подойдёт ли мне эта тренировка?
Начать тренироваться по программе очень легко, поэтому проще попробовать и решить самостоятельно. Тем более, что первая тренировка доступна совершенно бесплатно.
Смогу ли я тренироваться по программе самостоятельно?
Ключевая особенность фитнес-бота заключается в том, что помимо самой программы тренировки Вам будет предоставлен доступ к подробной технике выполнения каждого упражнения: видео, ключевые моменты упражнения, подробное описание и типичные ошибки. С этими материалами вы сможете “отточить” свою технику на 100% и стать образцовым атлетом своего зала.
Что если требуемого тренажёра не будет в зале или он будет занят?
В программу включены только те тренажёры, которые есть в большинстве фитнес-клубов России и СНГ. В том случае если нужного тренажёра не окажется можно воспользоваться функцией “Замена”, которая предложит на выбор другие упражнения на эту же мышечную группу. Этой же функцией можно воспользоваться если нужный тренажёр будет занят другим посетителем.
Сколько стоит программа?
В фитнес-боте установлена единая стоимость на все программы тренировок: 590 рублей за полный доступ к программе на 6 месяцев. В перерасчёте на месяц это получится 98 рублей. Первая тренировка любой программы бесплатная: можно попробовать и решить – подходит ли программа и удобно ли тренироваться с фитнес-ботом.
Как происходит оплата?
Вся оплата происходит внутри Telegram без комиссии через сервис оплаты ЮMoney
